Laat alle stress van je afglijden

BodyPower is een energieke en afwisselende workout waarbij conditie, kracht en plezier samenkomen. Tijdens de les combineer je bokstechnieken met spierversterkende oefeningen. Een heerlijke manier om actief bezig te zijn, je hoofd leeg te maken en vol nieuwe energie weer naar huis te gaan.

Uitdagend én voor iedereen toegankelijk

Iedere les begint met een goede warming-up, waarna je aan de slag gaat met verschillende boks- en krachtoefeningen. Je werkt aan je conditie, coördinatie, uithoudingsvermogen en spierkracht. De oefeningen zijn aan te passen aan je eigen niveau, waardoor zowel beginners als ervaren sporters kunnen deelnemen.

Samen sporten met plezier

Naast een intensieve training staat ook de gezellige sfeer centraal. Onder begeleiding van onze gediplomeerde instructrice sport je op een veilige en motiverende manier, waarbij iedereen wordt uitgedaagd om het beste uit zichzelf te halen.

Ben je op zoek naar een sportieve uitdaging waarbij je je hoofd leeg kunt maken én aan je gezondheid werkt? Kom dan gerust een keer meedoen tijdens een proefles. We verwelkomen je graag!